田田田幺小 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

田田田幺小台南
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田田田幺小

4.2 km | 00:39:25 | 09:23/km

日期: 2019-02-03 20:21 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'51" / 08'33" / 08'39" / 09'08" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'43" (+02'09")

998 / 998

2

08'34"

(19'16")

08'34"

999 / 1997

3

08'47"

(28'03")

08'44" (+00'10")

1005 / 3002

4

08'57"

(37'00")

08'58" (+00'24")

997 / 3999

5

01'55"

(38'55")

09'26" (+00'52")

203 / 4203

吃飽喝足了當然要動動

2月累積里程 : 339.01 km

拉拉手赤腳👣 累積 : 2268.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

zero Lian, みが和其他 39 人說推

·

觀看另 14 則留言

ChiangYu🆕♾ 早安，新年快樂。

2019-02-05 09:01 ·

蔡甫承新年快樂

2019-02-05 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	08'33"	00:19'24"
3	08'39"	00:28'03"
4	09'08"	00:37'11"
4.2	08'39"	00:38'55"

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