5.0 km | 00:35:36 | 07:05/km日期: 2019-01-25 20:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'33" / 07'05" / 07'05" / 07'01" / 06'40" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'32") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'05" | 00:14'38" |
| 3 | 07'05" | 00:21'43" |
| 4 | 07'01" | 00:28'44" |
| 5 | 06'40" | 00:35'24" |
| 5.0 | 09'45" | 00:35'37" |
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