7.2 km | 00:52:10 | 07:14/km日期: 2019-01-30 21:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9396 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'11" / 07'14" / 07'11" / 07'10" / 07'21" / 07'18" / 07'02" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 1000 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'17" (+00'08") | 1001 / 2002 | 180 / 76 |
| 3 | | 07'16" (+00'07") | 1001 / 3003 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 4004 | 181 / 76 |
| 5 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 5005 | 180 / 74 |
| 6 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 6006 | 181 / 74 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 7007 | 181 / 77 |
| 8 | | 05'43" | 194 / 7202 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.61 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'14" | 00:14'25" |
| 3 | 07'11" | 00:21'36" |
| 4 | 07'10" | 00:28'46" |
| 5 | 07'21" | 00:36'07" |
| 6 | 07'18" | 00:43'25" |
| 7 | 07'02" | 00:50'27" |
| 7.2 | 08'28" | 00:52'10" |
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