飛飛 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

飛飛新竹
ID 125789

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4.0 km | 00:42:37 | 10:32/km

日期: 2014-05-02 18:53 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'48" / 09'33" / 11'28" / 13'04" / 17'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 48.71 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	09'33"	00:17'21"
3	11'28"	00:28'49"
4	13'04"	00:41'53"
4.1	13'46"	00:42'37"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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Inna Chang 上傳了新日誌

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randallkwo 上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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randallkwo 上傳了新日誌
0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h