7.0 km | 00:38:13 | 05:27/km日期: 2019-01-24 18:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'28" / 05'31" / 05'28" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
211.91 km 
Nike FLY1代8.5號 累積 :
319.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'31" | 00:10'59" |
| 3 | 05'28" | 00:16'27" |
| 4 | 05'23" | 00:21'50" |
| 5 | 05'23" | 00:27'13" |
| 6 | 05'27" | 00:32'40" |
| 7 | 05'31" | 00:38'11" |
| 7.0 | 04'50" | 00:38'13" |
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