10.4 km | 01:03:19 | 06:03/km日期: 2019-01-21 20:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 01'31" / 06'15" / 03'27" / 06'34" / 06'35" / 06'54" / 06'26" / 06'23" / 06'27" / 07'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+02'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+03'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+03'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+02'57") | 449 / 10449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.94 km 
ASICS GT-2000 累積 :
55.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'31" | 00:01'31" |
| 2 | 06'15" | 00:07'46" |
| 3 | 03'27" | 00:11'13" |
| 4 | 06'34" | 00:17'47" |
| 5 | 06'35" | 00:24'22" |
| 6 | 06'54" | 00:31'16" |
| 7 | 06'26" | 00:37'42" |
| 8 | 06'23" | 00:44'05" |
| 9 | 06'27" | 00:50'32" |
| 10 | 07'57" | 00:58'29" |
| 10.4 | 06'24" | 01:01'22" |
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