3.8 km | 00:28:02 | 07:22/km日期: 2019-01-23 15:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'27" / 07'17" / 07'19" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'11") | 804 / 3804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'17" | 00:14'44" |
| 3 | 07'19" | 00:22'03" |
| 3.8 | 07'27" | 00:28'03" |
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