7.2 km | 00:53:30 | 07:23/km日期: 2019-01-20 10:23 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 09'06" / 08'01" / 07'50" / 07'47" / 05'13" / 06'31" / 06'51" / 09'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'05" (+03'52") | 1002 / 1002 | 154 / 71 |
2 | | 08'01" (+02'48") | 1008 / 2009 | 156 / 79 |
3 | | 07'45" (+02'32") | 1000 / 3010 | 156 / 82 |
4 | | 07'50" (+02'37") | 1001 / 4011 | 154 / 82 |
5 | | 05'13" | 1006 / 5018 | 161 / 118 |
6 | | 06'28" (+01'15") | 1008 / 6026 | 158 / 97 |
7 | | 06'49" (+01'36") | 1005 / 7032 | 158 / 92 |
8 | | 08'33" (+03'20") | 237 / 7269 | 163 / 71 |
1月累積里程 : 150.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'06" | 00:09'06" |
2 | 08'01" | 00:17'07" |
3 | 07'50" | 00:24'57" |
4 | 07'47" | 00:32'44" |
5 | 05'13" | 00:37'57" |
6 | 06'31" | 00:44'28" |
7 | 06'51" | 00:51'19" |
7.2 | 09'11" | 00:53'30" |