16.1 km | 01:29:21 | 05:33/km日期: 2014-04-29 17:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 06'04" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 05'16" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'20" / 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'28" / 05'16" / 08'52" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'20") | 630 / 630 |
| 2 | | 05'10" | 4372 / 5002 |
| 3 | | 05'25" (+00'15") | 5007 / 10009 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 5001 / 15010 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 95 / 15105 |
| 6 | | 07'10" (+02'00") | 1190 / 16295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'08" | 00:11'12" |
| 3 | 05'08" | 00:16'20" |
| 4 | 05'12" | 00:21'32" |
| 5 | 05'00" | 00:26'32" |
| 6 | 05'16" | 00:31'48" |
| 7 | 05'24" | 00:37'12" |
| 8 | 05'36" | 00:42'48" |
| 9 | 05'32" | 00:48'20" |
| 10 | 05'20" | 00:53'40" |
| 11 | 05'16" | 00:58'56" |
| 12 | 05'04" | 01:04'00" |
| 13 | 05'16" | 01:09'16" |
| 14 | 05'28" | 01:14'44" |
| 15 | 05'16" | 01:20'00" |
| 16 | 08'52" | 01:28'52" |
| 16.3 | 01'07" | 01:29'12" |
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