林喜得 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林喜得基隆
ID 315756

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4.0 km | 00:22:48 | 05:42/km

日期: 2019-01-19 07:03 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'31" / 05'58" / 05'35" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 9.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'58"	00:11'29"
3	05'35"	00:17'04"
4	05'44"	00:22'48"
4.0	46'14"	00:22'53"

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