Goaway 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Goaway 新竹
ID 118644

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4.3 km | 00:37:56 | 08:45/km

日期: 2014-04-28 19:52 - 地點: 自家中庭 - 天氣: 人來風 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 08'00" / 08'20" / 08'30" / 09'27" / 10'48" /

距離路跑

突破自己是最好的激勵！別人，i don't care！

4月累積里程 : 24.86 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Edwina, afu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'20"	00:16'20"
3	08'30"	00:24'50"
4	09'27"	00:34'17"
4.3	10'36"	00:37'49"

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