5.8 km | 00:37:11 | 06:24/km日期: 2019-01-14 19:49 - 地點: 永福國小慢跑 - 平均心率: 150 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'40" / 06'02" / 06'13" / 06'34" / 06'55" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'20") | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'02" | 00:12'42" |
| 3 | 06'13" | 00:18'55" |
| 4 | 06'34" | 00:25'29" |
| 5 | 06'55" | 00:32'24" |
| 5.8 | 06'23" | 00:37'30" |
6754.5 km | 
12197.2 km
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