5.7 km | 00:33:46 | 05:55/km日期: 2019-01-11 20:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'01" / 05'38" / 06'39" / 06'49" / 07'08" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 06'39" | 00:18'18" |
| 4 | 06'49" | 00:25'07" |
| 5 | 07'08" | 00:32'15" |
| 5.7 | 05'54" | 00:36'24" |
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