6.2 km | 00:51:40 | 08:18/km日期: 2014-04-27 07:56 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 10'21" / 06'16" / 05'50" / 09'03" / 05'18" / 00'31" /
基本訓練
威爾 will.i.am -- #thatPOWER (feat. Justin Bieber)威力四射 (流行天王小賈斯汀攜手合作)
威爾 will.i.am -- Great Times Are Coming偉大時刻
威爾 will.i.am -- Hello 哈囉
白安 -- 倒著走
Justin Timberlake -- Dress On 打扮水水
威爾 will.i.am -- Scream & Shout (feat. Britney Spears)尖叫吶喊 (天后布蘭妮跨刀21國冠軍主打)
白安 -- 麥田捕手
Justin Timberlake -- Blue Ocean Floor 湛藍深海底
Robbie Williams -- 16 Tons
Bruno Mars -- Gorilla 大猩猩
Bruno Mars -- Show Me 秀出來
(null) -- 03.Roll With The Punches 我只是個小女孩
4月累積里程 : 53.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'21" | 00:10'21" |
2 | 06'16" | 00:16'37" |
3 | 05'50" | 00:22'27" |
4 | 09'03" | 00:31'30" |
5 | 05'18" | 00:36'48" |
5.0 | 03'41" | 00:36'55" |