13.0 km | 01:32:56 | 07:07/km日期: 2019-01-08 19:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 16136 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'14" / 07'00" / 06'53" / 07'20" / 06'45" / 06'42" / 06'53" / 06'50" / 07'09" / 06'50" / 08'20" / 07'16" / 07'08" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 1000 | 166 / 83 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 1002 / 2002 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'52" (+00'09") | 1001 / 3003 | 169 / 85 |
| 4 | | 07'21" (+00'38") | 1001 / 4005 | 168 / 80 |
| 5 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 5005 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'43" | 1001 / 6007 | 174 / 85 |
| 7 | | 06'55" (+00'12") | 1002 / 7009 | 173 / 83 |
| 8 | | 06'50" (+00'07") | 1002 / 8011 | 172 / 84 |
| 9 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 9011 | 173 / 79 |
| 10 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 10012 | 175 / 84 |
| 11 | | 08'26" (+01'43") | 1000 / 11013 | 185 / 63 |
| 12 | | 07'12" (+00'29") | 1001 / 12014 | 174 / 79 |
| 13 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 13015 | 177 / 77 |
| 14 | | 09'18" (+02'35") | 21 / 13037 | 180 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.45 km 
Mizuno Wave Rider 21（黑金） 累積 :
792.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'00" | 00:14'14" |
| 3 | 06'53" | 00:21'07" |
| 4 | 07'20" | 00:28'27" |
| 5 | 06'45" | 00:35'12" |
| 6 | 06'42" | 00:41'54" |
| 7 | 06'53" | 00:48'47" |
| 8 | 06'50" | 00:55'37" |
| 9 | 07'09" | 01:02'46" |
| 10 | 06'50" | 01:09'36" |
| 11 | 08'20" | 01:17'56" |
| 12 | 07'16" | 01:25'12" |
| 13 | 07'08" | 01:32'20" |
| 13.0 | 15'54" | 01:32'56" |
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