馮業駿 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

馮業駿新竹
ID 126491

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5.6 km | 00:33:30 | 06:02/km

日期: 2014-04-25 18:47 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'06" / 06'31" / 06'27" / 06'28" / 06'45" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'33"

(20'33")

01:42'45" (+27'30")

200 / 200

2

03'03"

(23'36")

15'15"

200 / 400

3

13'29"

(37'05")

06'42"

2008 / 2408

距離路跑

4月累積里程 : 21.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ann, 楓昕和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'31"	00:13'37"
3	06'27"	00:20'04"
4	06'28"	00:26'32"
5	06'45"	00:33'17"
2.4	-1'-27"	00:37'05"

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