6.1 km | 00:36:30 | 05:57/km日期: 2019-01-03 21:54 - 地點: home-隨便跑 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'48" / 06'09" / 05'22" / 05'46" / 06'06" / 06'29" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 134 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
69.33 km 
361。 361-STRATA 累積 :
473.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'09" | 00:11'57" |
| 3 | 05'22" | 00:17'19" |
| 4 | 05'46" | 00:23'05" |
| 5 | 06'06" | 00:29'11" |
| 6 | 06'29" | 00:35'40" |
| 6.1 | 04'35" | 00:36'17" |
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