10.1 km | 00:58:52 | 05:50/km日期: 2019-01-03 18:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'01" / 06'25" / 06'09" / 05'49" / 05'48" / 05'38" / 05'25" / 05'11" / 05'07" / 05'57" / 05'14" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.73 km 
夜市 ㄚ拖 累積 :
465.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 06'25" | 00:13'26" |
3 | 06'09" | 00:19'35" |
4 | 05'49" | 00:25'24" |
5 | 05'48" | 00:31'12" |
6 | 05'38" | 00:36'50" |
7 | 05'25" | 00:42'15" |
8 | 05'11" | 00:47'26" |
9 | 05'07" | 00:52'33" |
10 | 05'57" | 00:58'30" |
10.1 | 05'03" | 00:58'52" |