5.0 km | 00:20:42 | 04:06/km日期: 2019-01-03 18:31 - 地點: 光復 - 平均心率: 172 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'06" / 04'07" / 04'08" / 04'06" / 04'10" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 399 / 399 |
| 2 | | 04'06" (+00'02") | 403 / 802 |
| 3 | | 04'06" (+00'02") | 402 / 1205 |
| 4 | | 04'06" (+00'02") | 403 / 1609 |
| 5 | | 04'05" (+00'01") | 399 / 2008 |
| 6 | | 04'06" (+00'02") | 403 / 2412 |
| 7 | | 04'04" | 405 / 2817 |
| 8 | | 04'08" (+00'04") | 396 / 3213 |
| 9 | | 04'06" (+00'02") | 404 / 3618 |
| 10 | | 04'11" (+00'07") | 401 / 4020 |
| 11 | | 04'14" (+00'10") | 393 / 4414 |
| 12 | | 04'09" (+00'05") | 403 / 4817 |
| 13 | | 03'59" | 207 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.67 km 
Skechers GOmeb Speed 3 (G) 累積 :
2080.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'07" | 00:08'13" |
| 3 | 04'08" | 00:12'21" |
| 4 | 04'06" | 00:16'27" |
| 5 | 04'10" | 00:20'37" |
| 5.0 | 03'19" | 00:20'42" |
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