3.1 km | 00:14:37 | 04:43/km日期: 2019-01-03 15:54 - 天氣: 冷颼颼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 2470 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'42" / 04'54" / 04'40" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'07") | 1002 / 1002 | 170 / 124 |
| 2 | | 04'54" (+00'19") | 1008 / 2011 | 168 / 120 |
| 3 | | 04'35" | 1004 / 3015 | 168 / 129 |
| 4 | | 03'54" | 85 / 3101 | 162 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
27.85 km 
asics TARTHERZEAL 5 (虎走) 累積 :
517.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'54" | 00:09'36" |
| 3 | 04'40" | 00:14'16" |
| 3.1 | 04'06" | 00:14'37" |
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