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靜樺
高雄
ID 358647
738 位追隨者
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靜樺
全馬
|
05:08:34
|
07:18/km
|
第2馬
2019 6th長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2019-01-01
成績
05:08:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'46")
00:33'46" (+00'15")
01:07'17"
10 km
(01:07'17")
00:33'31"
15 km
(01:44'03")
00:36'46" (+03'15")
01:15'52" (+08'35")
20 km
(02:23'09")
00:39'06" (+05'35")
25 km
(03:00'24")
00:37'15" (+03'44")
01:11'55" (+04'38")
30 km
(03:35'04")
00:34'40" (+01'09")
35 km
(04:10'19")
00:35'15" (+01'44")
01:15'33" (+08'16")
40 km
(04:50'37")
00:40'18" (+06'47")
Finish
(05:08:34)
日期:
2019-01-01 07:20
-
地點:
宜蘭三星
-
天氣:
下大雨
-
卡路里:
1955 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'39"
(06'39")
06'42" (+00'11")
990 / 990
2
06'47"
(13'26")
06'45" (+00'14")
1004 / 1994
3
07'08"
(20'34")
07'03" (+00'32")
1010 / 3004
4
06'36"
(27'10")
06'40" (+00'09")
988 / 3993
5
06'36"
(33'46")
06'32" (+00'01")
1008 / 5001
展開計圈分析
6
06'35"
(40'21")
06'31"
1009 / 6011
7
06'31"
(46'52")
06'32" (+00'01")
996 / 7007
8
06'52"
(53'44")
06'49" (+00'18")
1005 / 8013
9
06'47"
(01:00'31")
06'49" (+00'18")
994 / 9007
10
06'46"
(01:07'17")
06'44" (+00'13")
1004 / 10012
11
09'29"
(01:16'46")
09'26" (+02'55")
1004 / 11016
12
06'40"
(01:23'26")
06'42" (+00'11")
993 / 12010
13
06'58"
(01:30'24")
06'57" (+00'26")
1000 / 13011
14
06'47"
(01:37'11")
06'43" (+00'12")
1009 / 14021
15
06'59"
(01:44'10")
06'59" (+00'28")
998 / 15019
16
07'16"
(01:51'26")
07'13" (+00'42")
1004 / 16024
17
08'51"
(02:00'17")
08'50" (+02'19")
1000 / 17024
18
07'30"
(02:07'47")
07'30" (+00'59")
999 / 18024
19
08'25"
(02:16'12")
08'23" (+01'52")
1002 / 19026
20
07'10"
(02:23'22")
07'07" (+00'36")
1005 / 20032
21
08'08"
(02:31'30")
08'03" (+01'32")
1008 / 21041
22
07'19"
(02:38'49")
07'22" (+00'51")
992 / 22034
23
07'37"
(02:46'26")
07'35" (+01'04")
1004 / 23038
24
06'42"
(02:53'08")
06'40" (+00'09")
1004 / 24042
25
07'34"
(03:00'42")
07'31" (+01'00")
1004 / 25047
26
06'52"
(03:07'34")
06'54" (+00'23")
993 / 26041
27
06'46"
(03:14'20")
06'41" (+00'10")
1011 / 27052
28
07'25"
(03:21'45")
07'28" (+00'57")
992 / 28045
29
06'37"
(03:28'22")
06'32" (+00'01")
1012 / 29057
30
06'55"
(03:35'17")
07'00" (+00'29")
988 / 30045
31
06'59"
(03:42'16")
06'55" (+00'24")
1008 / 31054
32
07'15"
(03:49'31")
07'15" (+00'44")
999 / 32054
33
06'53"
(03:56'24")
06'49" (+00'18")
1009 / 33063
34
07'22"
(04:03'46")
07'23" (+00'52")
995 / 34059
35
06'51"
(04:10'37")
06'52" (+00'21")
995 / 35055
36
07'39"
(04:18'16")
07'38" (+01'07")
1001 / 36056
37
08'10"
(04:26'26")
08'07" (+01'36")
1004 / 37061
38
07'42"
(04:34'08")
07'40" (+01'09")
1003 / 38065
39
08'25"
(04:42'33")
08'21" (+01'50")
1006 / 39071
40
08'30"
(04:51'03")
08'27" (+01'56")
1004 / 40075
41
07'27"
(04:58'30")
07'30" (+00'59")
991 / 41067
42
07'31"
(05:06'01")
07'25" (+00'54")
1011 / 42079
43
02'03"
(05:08'04")
06'34" (+00'03")
312 / 42391
賽前宣言:
希望別有太陽順利完賽
賽後評分:
動線差補給站太少
給 1 星
1月累積里程 :
267.48 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 6 years ago
鍾緣投
,
Abel
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
06'49"
00:13'33"
3
07'01"
00:20'34"
4
06'43"
00:27'17"
5
06'29"
00:33'46"
6
06'35"
00:40'21"
7
06'31"
00:46'52"
8
06'52"
00:53'44"
9
06'47"
01:00'31"
10
06'46"
01:07'17"
11
09'23"
01:16'40"
12
06'46"
01:23'26"
13
06'58"
01:30'24"
14
06'41"
01:37'05"
15
06'58"
01:44'03"
16
07'16"
01:51'19"
17
08'52"
02:00'11"
18
07'28"
02:07'39"
19
08'27"
02:16'06"
20
07'03"
02:23'09"
21
08'08"
02:31'17"
22
07'20"
02:38'37"
23
07'37"
02:46'14"
24
06'41"
02:52'55"
25
07'29"
03:00'24"
26
06'57"
03:07'21"
27
06'41"
03:14'02"
28
07'25"
03:21'27"
29
06'36"
03:28'03"
30
07'01"
03:35'04"
31
06'53"
03:41'57"
32
07'16"
03:49'13"
33
06'47"
03:56'00"
34
07'28"
04:03'28"
35
06'51"
04:10'19"
36
07'38"
04:17'57"
37
08'08"
04:26'05"
38
07'22"
04:33'27"
39
08'42"
04:42'09"
40
08'28"
04:50'37"
41
07'28"
04:58'05"
42
07'25"
05:05'30"
42.3
08'01"
05:08'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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