侯志達 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
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5.5 km | 00:34:49 | 06:19/km

日期: 2014-04-23 18:04 - 地點: 田岸 - 天氣: 入夜時分 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'03" / 06'08" / 06'25" / 06'19" / 06'35" / 06'32" /

下班動一動，可以多吃好幾碗！└(^o^)┘

4月累積里程 : 253.48 km

MIZUNO Wave Sayonara 型號累積 : 772.3 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

陳國良, 揪ㄞ水和其他 60 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'08"	00:12'11"
3	06'25"	00:18'36"
4	06'19"	00:24'55"
5	06'35"	00:31'30"
5.5	06'32"	00:34'49"

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成績 : 02:30:48

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