林宜蒨 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蒨基隆
ID 327214

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4.5 km | 00:26:17 | 05:49/km

日期: 2018-12-27 06:14 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'37" / 05'41" / 06'10" / 05'49" / 05'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 87.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'41"	00:11'18"
3	06'10"	00:17'28"
4	05'49"	00:23'17"
4.5	05'53"	00:26'19"

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