王儷娟 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

王儷娟台南
ID 406174

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4.2 km | 00:33:10 | 07:52/km

日期: 2018-12-26 08:08 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'06" / 07'39" / 07'47" / 07'32" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'01" (+00'32")

997 / 997

2

07'45"

(15'45")

07'43" (+00'14")

1003 / 2000

3

07'47"

(23'32")

07'45" (+00'16")

1003 / 3003

4

07'32"

(31'04")

07'29"

1004 / 4008

5

01'26"

(32'30")

07'17"

196 / 4205

12月累積里程 : 154.84 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Moureen Cheng, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'39"	00:15'45"
3	07'47"	00:23'32"
4	07'32"	00:31'04"
4.2	06'49"	00:32'30"

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