Eunice 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Eunice 台北市
ID 58030

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5.3 km | 00:37:20 | 07:04/km

日期: 2018-12-23 08:01 - 地點: 河濱 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'06" / 06'51" / 07'04" / 07'12" / 06'59" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'02" (+00'14")

994 / 994

2

06'49"

(13'49")

06'48"

1001 / 1996

3

07'12"

(21'01")

07'08" (+00'20")

1007 / 3004

4

07'12"

(28'13")

07'12" (+00'24")

997 / 4002

5

06'59"

(35'12")

06'55" (+00'07")

1007 / 5009

6

01'50"

(37'02")

06'35"

278 / 5287

捷運下那段應該有1.5K
手錶自動關機
記錄不見啦
只好重新用手機記錄了
邊跑雨越大
分不清楚是雨水還是汗水😂😂

12月累積里程 : 63.11 km

Adidas Ultraboost 灰累積 : 1921.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 重力加速度和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

小Z 晚安，謝謝鼓勵

2018-12-23 22:03 ·

1 個人推

2018-12-24 18:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'51"	00:13'57"
3	07'04"	00:21'01"
4	07'12"	00:28'13"
5	06'59"	00:35'12"
5.3	06'32"	00:37'02"

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