🍎五香乖乖😷 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

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🍎五香乖乖😷

5.1 km | 01:00:00 | 11:48/km

日期: 2018-12-21 10:58 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'59" / 10'17" / 08'54" / 01'26" / 00'08" / 06'00" / 09'49" / 10'16" / 57'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

06'15" (+03'47")

1351 / 1351

2

15'36"

(24'04")

11'15" (+08'47")

1385 / 2737

3

07'58"

(32'02")

02'28"

3213 / 5950

4

10'22"

(42'24")

09'57" (+07'29")

1040 / 6991

5

13'26"

(55'50")

11'08" (+08'40")

1206 / 8197

高雄

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休假。小聚。美食。美景

#聖誕氣氛濃同學相聚歡~😘

12月累積里程 : 222.56 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

蔡小珉, L.J.Lin 和其他 26 人說推

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觀看另 8 則留言

Coffee 晚安喔！

2018-12-21 21:17 ·

1 個人推

偉哥晚安，夜跑愉悅。

2018-12-22 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	10'17"	00:16'16"
3	08'54"	00:25'10"
4	01'26"	00:26'36"
5	00'08"	00:26'44"
6	06'00"	00:32'44"
7	09'49"	00:42'33"
8	10'16"	00:52'49"
5.1	-1'-34"	00:57'26"

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