邱杰 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱杰新北市
ID 411004

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6.0 km | 00:34:42 | 05:45/km

日期: 2018-12-19 20:12 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'53" / 05'44" / 06'01" / 05'57" / 05'59" / 04'59" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'44"	00:11'37"
3	06'01"	00:17'38"
4	05'57"	00:23'35"
5	05'59"	00:29'34"
6	04'59"	00:34'33"
6.0	07'00"	00:34'42"

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