wu 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

wu 高雄
ID 121470

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6.2 km | 00:51:20 | 08:17/km

日期: 2014-04-21 16:09 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 08'32" / 07'50" / 07'21" / 07'26" / 08'42" / 09'40" / 09'49" /

休息3天感覺不錯，雖然我的速度不快，但我相信持續練習，會進步的，加油

4月累積里程 : 45.18 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Sunny Chen, Roger 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'50"	00:16'22"
3	07'21"	00:23'43"
4	07'26"	00:31'09"
5	08'42"	00:39'51"
6	09'40"	00:49'31"
6.2	09'47"	00:51'20"

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