Jen Shuo 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jen Shuo 基隆
ID 393315

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4.0 km | 00:26:42 | 06:37/km

日期: 2018-12-18 17:22 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'33" / 06'09" / 06'35" / 07'34" / 29'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'09"	00:11'42"
3	06'35"	00:18'17"
4	07'34"	00:25'51"
4.0	25'36"	00:26'44"

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