5.4 km | 00:42:46 | 07:56/km日期: 2018-12-17 19:35 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'16" / 07'37" / 07'49" / 07'45" / 07'48" / 07'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'55" (+00'18") | 382 / 5382 |
12月累積里程 : 144.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'16" | 00:12'16" |
2 | 07'37" | 00:19'53" |
3 | 07'49" | 00:27'42" |
4 | 07'45" | 00:35'27" |
5 | 07'48" | 00:43'15" |
5.4 | 07'56" | 00:46'17" |