5.4 km | 00:27:20 | 05:06/km日期: 2018-12-17 19:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'12" / 05'06" / 04'55" / 04'54" / 04'55" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'31") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.58 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
812.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 04'55" | 00:15'13" |
| 4 | 04'54" | 00:20'07" |
| 5 | 04'55" | 00:25'02" |
| 5.4 | 06'24" | 00:27'20" |
28729.2 km | 
3091.9 km
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