2.6 km | 00:27:16 | 10:30/km日期: 2018-12-16 19:01 - 平均心率: 86 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 4772 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'25" / 08'58" / 16'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'25" | 1001 / 1001 | 185 / 63 |
2 | | 09'01" (+00'36") | 1008 / 2009 | 196 / 56 |
3 | | 16'19" (+07'54") | 596 / 2606 | 145 / 42 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 0.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 08'58" | 00:17'23" |
2.6 | 16'34" | 00:27'16" |