徐立全 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐立全台北市
ID 410216

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4.2 km | 00:34:51 | 08:15/km

日期: 2018-12-16 10:58 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'18" / 09'04" / 07'37" / 07'59" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'16" (+00'37")

990 / 990

2

09'03"

(17'15")

09'01" (+01'22")

1002 / 1993

3

07'44"

(24'59")

07'39"

1010 / 3003

4

07'59"

(32'58")

07'53" (+00'14")

1010 / 4014

5

01'26"

(34'24")

07'07"

201 / 4215

12月累積里程 : 45.50 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 5 years ago

凃翊翔, Han Yu Chan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	09'04"	00:17'22"
3	07'37"	00:24'59"
4	07'59"	00:32'58"
4.2	06'30"	00:34'24"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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