5.1 km | 00:48:36 | 09:28/km日期: 2018-11-20 12:07 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 195'06" / 13'51" / 08'25" / 04'45" / 05'00" / 12'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'00" (+10'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'51" (+09'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'24" (+03'39") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'28" (+07'43") | 126 / 5126 |
11月累積里程 : 116.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 195'06" | 03:15'06" |
2 | 13'51" | 03:28'57" |
3 | 08'25" | 03:37'22" |
4 | 04'45" | 03:42'07" |
5 | 05'00" | 03:47'07" |
5.1 | 12'31" | 03:48'42" |