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胡小敏
新北市
ID 5727
187 位追隨者
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胡小敏
3.1 km
|
00:43:29
|
13:56/km
日期:
2014-04-20 05:55
-
地點:
新坡一街
-
卡路里:
168 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
86%
Pace: 11'55" / 13'50" / 15'50" / 15'41" /
新北市
胡
小敏
下面是市區一角
亦真非真
說推
·
留言
新北市
胡
小敏
才3K 不能吃太多
·
留言
新北市
胡
小敏
回程的下坡
·
留言
新北市
胡
小敏
前方施工前進不了
·
留言
新北市
胡
小敏
社區的花圃
·
留言
新北市
胡
小敏
從鼎新大樓旁邊上去的上坡
·
留言
今天想就近來趟山路訓練
選了新坡一街繞長春路下北宜一圈
結果長春路在施工
繞過去有點危險
就改成在參觀新坡一街了
雖然短短3公里
但是坡度很可怕
以後要常練了
4月累積里程 :
89.40 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
Jeff
,
joey Kuo
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Jason HJ Chiou
加油
2014-04-20 07:17 ·
1
個人推
亦真非真
小敏下午安好!第1KM爬升超過120m,真的很陡,厲害唷(╹◡╹)
2014-04-20 15:56 ·
1
個人推
胡小敏
亦真大你比較厲害啦~
2014-04-20 16:08 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'55"
00:11'55"
2
13'50"
00:25'45"
3
15'50"
00:41'35"
3.1
14'32"
00:43'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.4 km
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10.2 km
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3.2 km
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5.6 km
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06:24/km
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:33/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:33
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05:34/km
王聖欣
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6.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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00:46:42
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randallkwo
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1.0 km
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13:07/km
randallkwo
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00:07:02
randallkwo
上傳了新日誌
5.2 km
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00:44:58
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08:39/km
台中阿森
回應了 林老師的 訓練日誌 : ""
台中阿森
回應了 林老師的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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7.8 km
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26.7 km
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17.8 km/h
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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3.8 km
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06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:10:33
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