12.0 km | 01:05:51 | 05:27/km日期: 2018-12-03 16:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'05" / 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'07" / 05'30" / 05'15" / 05'10" / 06'33" / 05'50" / 05'57" / 05'38" / 06'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
266.65 km 
Kalenji EKIDEN ONE PLUS 累積 :
1032.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'10" | 00:10'15" |
3 | 05'10" | 00:15'25" |
4 | 05'08" | 00:20'33" |
5 | 05'07" | 00:25'40" |
6 | 05'30" | 00:31'10" |
7 | 05'15" | 00:36'25" |
8 | 05'10" | 00:41'35" |
9 | 06'33" | 00:48'08" |
10 | 05'50" | 00:53'58" |
11 | 05'57" | 00:59'55" |
12 | 05'38" | 01:05'33" |
12.0 | 05'59" | 01:05'50" |