Musun Lin 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.3 km | 00:56:08 | 05:26/km

日期: 2018-12-11 16:07 - 地點: 機場北路來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 05'13" / 05'23" / 05'28" / 05'38" / 05'34" / 05'30" / 05'39" / 05'25" / 05'32" / 05'03" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12" (+00'10")

987 / 987

2

05'22"

(10'31")

05'21" (+00'19")

1000 / 1987

3

05'33"

(16'04")

05'28" (+00'26")

1014 / 3001

4

05'33"

(21'37")

05'35" (+00'33")

991 / 3993

5

05'39"

(27'16")

05'35" (+00'33")

1011 / 5005

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

12月累積里程 : 426.48 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

許珠玉, Y.C. TSENG 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'23"	00:10'36"
3	05'28"	00:16'04"
4	05'38"	00:21'42"
5	05'34"	00:27'16"
6	05'30"	00:32'46"
7	05'39"	00:38'25"
8	05'25"	00:43'50"
9	05'32"	00:49'22"
10	05'03"	00:54'25"
10.3	05'06"	00:55'57"

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