| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 01:49:55 | 05:12/km | 第28半馬
日期: 2018-12-09 07:00 - 平均心率: 179 - 卡路里: 2680 Cal - 總步數: 19853 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm
賽前宣言: 超越自己~~ 賽後評分: ~~~ 給 5 星 
12月累積里程 : 110.82 km MW Watch 上傳 | 5 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
          跑鞋 (9)  HOKA March 6 已使用了 3 個月 14 天 共跑了 86.3 km 我要評分 Xtep 減震旋10PRO 已使用了 9 個月 5 天 共跑了 139.7 km 我要評分 XTEP 160X3.0 已使用了 1 年 2 個月 12 天 共跑了 239.7 km 我要評分 Brooks ghost 15 已使用了 1 年 7 個月 20 天 共跑了 411.3 km 我要評分 Adidas Boston 10 已使用了 2 年 8 個月 21 天 共跑了 640.7 km 我要評分 new balance 1080 v11 已使用了 3 年 8 個月 17 天 共跑了 440.9 km 我要評分 HOKA ONE ONE Clifton 6 已使用了 4 年 1 個月 13 天 共跑了 1102.5 km 我要評分 ZEPRO 雲豹2 已使用了 4 年 1 個月 26 天 共跑了 746.5 km 我要評分 Brooks ghost12 已使用了 4 年 7 個月 13 天 共跑了 1055.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:35:38 全馬 : 04:11:02 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9883.5 km |  1550.0 km2024 年 : 1193.2 km | 300.8 km
朋友 (1)   里程碑 (93) 2024/10/06 Lawrence_lu 完成了第 70 半馬! - 2024 新屋魚米之鄉馬拉松2023/12/17 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:35:382023/12/03 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:37:002023/03/19 賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:11:022023/03/05 Lawrence_lu 完成了第 60 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松2022/12/18 賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:17:042022/03/20 賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:31:592020/12/20 Lawrence_lu 完成了第 50 半馬! - 2020 臺北馬拉松2020/12/20 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:202020/12/05 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:52 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
