Mk Yang 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mk Yang 屏東
ID 339101

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5.2 km | 00:30:11 | 05:50/km

日期: 2018-12-10 17:30 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'23" / 06'00" / 05'43" / 05'28" / 05'25" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'55")

989 / 989

2

05'59"

(12'17")

05'55" (+00'29")

1009 / 1998

3

05'49"

(18'06")

05'44" (+00'18")

1012 / 3011

4

05'28"

(23'34")

05'30" (+00'04")

993 / 4004

5

05'31"

(29'05")

05'26"

1013 / 5017

6

00'51"

(29'56")

05'49" (+00'23")

145 / 5163

12月累積里程 : 74.10 km

361° BIO-SPEED 累積 : 234.2 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	05'43"	00:18'06"
4	05'28"	00:23'34"
5	05'25"	00:28'59"
5.2	05'56"	00:29'56"

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