ALe 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

ALe 香港
ID 411501

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7.6 km | 00:45:13 | 05:56/km

日期: 2018-12-10 08:07 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'43" / 05'45" / 06'13" / 06'07" / 06'19" / 06'13" / 05'47" /

香港

ALe

·

基本訓練

12月累積里程 : 41.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'43"	00:11'04"
3	05'45"	00:16'49"
4	06'13"	00:23'02"
5	06'07"	00:29'09"
6	06'19"	00:35'28"
7	06'13"	00:41'41"
7.6	05'47"	00:45'13"

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朋友動態

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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