Stella Kuo 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Stella Kuo 台南
ID 378538

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6.1 km | 01:00:43 | 09:57/km

日期: 2018-12-08 06:47 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'47" / 07'40" / 06'59" / 08'50" / 07'05" / 11'09" / 40'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'38" (+02'08")

1027 / 1027

2

08'00"

(17'55")

07'45" (+00'15")

1032 / 2059

3

08'33"

(26'28")

07'30"

1139 / 3199

4

08'09"

(34'37")

08'12" (+00'42")

993 / 4193

5

08'36"

(43'13")

08'02" (+00'32")

1069 / 5262

展開計圈分析

12月累積里程 : 151.37 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 6 years ago

Ling Cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	07'40"	00:17'27"
3	06'59"	00:24'26"
4	08'50"	00:33'16"
5	07'05"	00:40'21"
6	11'09"	00:51'30"
6.1	40'20"	00:55'32"

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