5.8 km | 00:30:22 | 05:15/km日期: 2018-12-07 17:02 - 地點: 屏東大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'13" / 05'14" / 04'14" / 03'58" / 04'00" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" (+03'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'20" (+01'36") | 794 / 1794 |
3 | | 04'24" (+00'40") | 403 / 2197 |
4 | | 04'14" (+00'30") | 401 / 2598 |
5 | | 04'21" (+00'37") | 400 / 2999 |
6 | | 04'16" (+00'32") | 403 / 3403 |
7 | | 03'44" | 399 / 3802 |
8 | | 03'51" (+00'07") | 403 / 4206 |
9 | | 03'54" (+00'10") | 401 / 4607 |
10 | | 04'00" (+00'16") | 401 / 5009 |
11 | | 07'18" (+03'34") | 757 / 5766 |
12月累積里程 :
337.22 km 耐吉 831413-414 累積 :
955.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 05'14" | 00:12'27" |
3 | 04'14" | 00:16'41" |
4 | 03'58" | 00:20'39" |
5 | 04'00" | 00:24'39" |
5.8 | 07'13" | 00:30'11" |