林奕廷 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林奕廷基隆
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3.1 km | 00:27:21 | 08:45/km

日期: 2018-12-06 21:11 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'52" / 05'38" / 06'18" / 87'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 11.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'38"	00:10'30"
3	06'18"	00:16'48"
3.1	90'20"	00:27'21"

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