林佳臻 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林佳臻基隆
ID 414246

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3.0 km | 00:16:12 | 05:21/km

日期: 2018-12-06 18:50 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'20" / 05'14" / 05'22" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16"

998 / 998

2

05'18"

(10'34")

05'16"

1005 / 2003

3

05'22"

(15'56")

05'23" (+00'07")

996 / 3000

4

00'07"

(16'03")

07'41" (+02'25")

15 / 3015

12月累積里程 : 18.05 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'14"	00:10'34"
3	05'22"	00:15'56"
3.0	05'49"	00:16'03"

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