Amo Shi 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Amo Shi 基隆
ID 356100

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4.5 km | 00:59:38 | 13:13/km

日期: 2018-12-06 17:03 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'40" / 13'56" / 21'46" / 00'39" / 01'25" / 01'41" / 00'57" / 01'50" / 03'41" /

12月累積里程 : 4.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'40"	00:15'40"
2	13'56"	00:29'36"
3	21'46"	00:51'22"
4	00'39"	00:52'01"
5	01'25"	00:53'26"
6	01'41"	00:55'07"
7	00'57"	00:56'04"
8	01'50"	00:57'54"
4.5	00'-32"	00:59'47"

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