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![]() 日期: 2018-12-06 04:39 - 地點: 竹22 - 天氣: 好 - 平均心率: 135 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14) Pace: 05'58" / 05'31" / 05'11" / 05'24" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 05'20" / 05'01" / 05'07" / 06'56" / 05'02" / 05'17" / 05'01" / 05'06" / 04'54" / · ![]() · ![]() 錸德竹22晨跑團練基礎訓練篇,今天回程有明顯感覺無力,明天要放更慢了。
12月累積里程 : 600.13 km ![]() TCX 上傳 | 5 years ago
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