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10.3 km | 00:45:43 | 04:26/km 日期: 2014-04-17 19:42 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 04'00" / 04'31" / 04'20" / 04'20" / 04'30" / 04'20" / 04'29" / 04'40" / 04'30" / 04'10" / 06'10" / 昨天睡太少加上前天操得太過, 今天打算帶六分速團... 最後... 我又跟上了4分半的團, 5Km 後, 稍稍降速, 挑戰 10Km... 好久不見 10Km... 夏天前的一次任性... 4月累積里程 : 130.64 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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