8.0 km | 00:54:35 | 06:49/km日期: 2018-12-04 18:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9560 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'05" / 07'05" / 07'11" / 06'55" / 06'39" / 06'30" / 06'17" / 06'28" / 416'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'47") | 1006 / 1006 | 173 / 81 |
| 2 | | 07'03" (+00'47") | 1003 / 2010 | 173 / 81 |
| 3 | | 07'12" (+00'56") | 1002 / 3013 | 172 / 80 |
| 4 | | 06'56" (+00'40") | 1007 / 4020 | 173 / 82 |
| 5 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 5021 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'31" (+00'15") | 1004 / 6025 | 176 / 86 |
| 7 | | 06'16" | 1004 / 7030 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'32" (+00'16") | 1001 / 8031 | 178 / 85 |
| 9 | | 45'27" (+39'11") | 1 / 8032 | 160 / 13 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'05" | 00:14'10" |
| 3 | 07'11" | 00:21'21" |
| 4 | 06'55" | 00:28'16" |
| 5 | 06'39" | 00:34'55" |
| 6 | 06'30" | 00:41'25" |
| 7 | 06'17" | 00:47'42" |
| 8 | 06'28" | 00:54'10" |
| 8.0 | 378'47" | 00:54'35" |
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