二哥 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:26:31 | 05:16/km

日期: 2018-12-05 05:38 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'41" / 05'24" / 05'20" / 05'18" / 151'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

05'38" (+00'28")

847 / 847

2

05'28"

(10'15")

05'25" (+00'15")

1008 / 1856

3

05'25"

(15'40")

05'22" (+00'12")

1007 / 2864

4

05'21"

(21'01")

05'19" (+00'09")

1005 / 3869

5

05'10"

(26'11")

05'10"

998 / 4867

6

00'05"

(26'16")

04'48"

17 / 4885

孤獨俠Vs冰人

12月累積里程 : 110.42 km

Mizuno 皇速3（魅力紫）累積 : 1045.5 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

二哥和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'24"	00:11'05"
3	05'20"	00:16'25"
4	05'18"	00:21'43"
5.0	04'25"	00:26'16"

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