Jonhson Chen 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jonhson Chen 台中
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15.7 km | 01:48:34 | 06:54/km

日期: 2016-05-20 05:44 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 778 Cal

Pace: 05'57" / 05'41" / 05'35" / 05'44" / 05'39" / 30'27" / 00'25" / 32'14" / 04'21" / 03'16" / 01'47" / 01'24" / 00'47" / 00'54" / 01'03" / 01'11" / 01'45" / 00'33" /

5月累積里程 : 15.71 km

Strava 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	05'35"	00:17'13"
4	05'44"	00:22'57"
5	05'39"	00:28'36"
6	30'27"	00:59'03"
7	00'25"	00:59'28"
8	32'14"	01:31'42"
9	04'21"	01:36'03"
10	03'16"	01:39'19"
11	01'47"	01:41'06"
12	01'24"	01:42'30"
13	00'47"	01:43'17"
14	00'54"	01:44'11"
15	01'03"	01:45'14"
16	01'11"	01:46'25"
17	01'45"	01:48'10"
15.7	00'-18"	01:48'34"

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